Hadir dalam 'talk' Shaklee pada 12.10.2015 yang lalu di Hotel Sandakan banyak memberi kesedaran dan menambahkan lagi ilmu kesihatan yang sebenarnya banyak antara kita tak tahu. Salah satunya ialah sumber protein yang kita ambil selama ini.
Apakah kita tahu sumber Protein yang kita ambil selama ini cukup tak? Atau apakah sumber Protein yang kita ambil sihat tak?
Jawapannya adalah tidak. Mengapa dan kenapa?
Iya, sebabnya kebanyakan sumber protein yang kita ambil sudah tidak cukup dan musnah akibat suhu. Seperti contoh ikan yang dimasak. Contoh sumber protein yang lain ialah daging, telur, susu, roti , gandum.
Sedangkan jika nak dikira , sumber protein yang sihat dan lengkap adalah dimasak dari suhu bilik. Ataupun kita makan secara mentah. Nah, di sini ramai kita yang tidak tahu kan.
Sebab itulah, ramai antara kita umur baru mencecah 30-an, kulit muka kita dah kendur dan tanda garis kedut-kedut dah mula ketara. Sebabnya kita kurang pengetahuan pentingnya sumber protein.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan